چه به معنای یادگیری یک زبان جدید، خواندن کتاب‌های بیشتر یا شروع یک سرگرمی جدید باشد - می‌توانیم روی اینترنت برای کمک به ما در انجام این کار حساب کنیم.

با این حال، همچنین مشخص بود که در این دوره از انزوا، افراد ترجیح داده اند به برخی فعالیت های تقویت کننده مغز مانند انجام پازل بپیوندند و من کاملاً متوجه شدم! پازل های اره منبت کاری اره مویی گاهی اوقات بی انتها و چالش برانگیز هستند. من دوست دارم فکر کنم که آنها ساخته شده اند تا مغز شما را تیز نگه دارند و روحیه شما را بالا نگه دارند.

این ترکیبی عالی بین تمرینات ذهنی و سرگرمی برای کل خانواده است. به همین دلیل تصمیم گرفتم 10 مزیت پازل را فهرست کنم.

فهرست مطالب

مغز خود را تیز نگه دارید

عالی برای سلامت روان شما

الهام بخش تحصیلات و مهارت های کاری خود باشید

سطوح استرس پایین تر

سرگرمی برای تمام سنین

تقویت کننده خلق و خوی

شما را سازنده کند

تمرکز خود را بهبود بخشید

مردم را با هم بیاورید

توجه خود را به جزئیات بیشتر کنید

مغز خود را تیز نگه دارید

من قبلاً این نکته را اینجا گذاشته ام. اما حقیقت این است که پازل ها هنری هستند که ذهن ما را از بسیاری جهات مشغول و سالم نگه می دارد.

برای شروع، قطعات اره منبت کاری اره مویی چندین قطعه اطلاعات را به مغز شما ارسال می کنند که به آن کمک می کند تا ارتباطات موجود بین سلول های مغز ما را تقویت کند. آنها از نظر شناختی چالش برانگیز هستند و به آموزش مغز ما کمک می کنند تا تیزتر و دقیق تر شود.

عالی برای سلامت روان شما

آیا می دانستید چیزی به نام اره مویی درمانی وجود دارد؟ جلسه دقیقاً همان طور است که من آن را تصور می کنم - شما یک قرار ملاقات با یک سازنده پازل دارید که در حالی که هر دو با هم پازل را کامل می کنید به شما گوش می دهد. آیا کار می کند؟

ثابت شده است که آرامش ابزاری کاملاً مؤثر برای سلامت روانی است. و من صادقانه این ایده را دوست دارم.

الهام بخش تحصیلات و مهارت های کاری خود باشید

کار تکمیل یک پازل الهامات آموزشی را به همراه دارد. توانایی حل خلاقانه برخی از مشکلات یکی از ویژگی هایی است که ممکن است به شما کمک کند تا در هنگام مطالعه و هنگام کار، متفکر بهتری باشید.

پازل ها قطعا به شما کمک می کنند تا این مهارت ها را بهبود بخشید و به فرد حل کننده بهتری تبدیل شوید.

سطوح استرس پایین تر

درست مانند مدیتیشن، یک پازل می تواند ذهن شما را آرام کند و به شما کمک کند تا از مسائل زندگی روزمره فاصله بگیرید. چیزی در سکوت وجود دارد که انجام یک پازل ما را به آرامش می رساند. درست مثل یک جلسه استراحت یا مدیتیشن آرامش ذهن را به ارمغان می آورد. Namaste!

سرگرمی برای تمام سنین

ممکن است بدانید که پازل‌ها برای مدتی طولانی وجود دارند. بچه ها می توانند از انجام پازل لذت زیادی ببرند و مطمئناً به کودک کمک می کند تا در آینده اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد.

این یک ابزار آموزشی فوق العاده است و به کودک کمک می کند تا مهارت های حرکتی خود را توسعه دهد.

بازی‌های آنلاین مانند پازل و بازی‌های حافظه در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مانند زوال عقل در سالمندان مؤثر هستند. این به بهبود توانایی های شناختی آنها مانند حافظه، قضاوت و تصمیم گیری کمک می کند. به همین دلیل است که ما پازل کلاسیک را به یک فعالیت سرگرم کننده برای بزرگ ترها تبدیل کردیم.

برای افراد مسن، حل پازل نتایج قابل توجهی در افراد مبتلا به آلزایمر و زوال عقل دارد. فعالیت های حل مسئله مانند سودوکو و پازل می تواند میزان آسیب سلول های مغز را کاهش دهد.

خوشبختانه برای ما در بریتانیا، The Works طیف گسترده ای از بازی های تقویت کننده مغز و اره منبت کاری اره مویی با تخفیف را ارائه می دهد که برای همه گروه های سنی مناسب است.

تقویت کننده خلق و خوی

پازل ها تولید دوپامین را در مغز ما افزایش می دهند. حافظه و تمرکز ما را بهبود ببخشید، و البته، می تواند ابزاری عالی برای خوشبین نگه داشتن ما نیز باشد. وقتی یک پازل را تمام می کنیم، احساس موفقیت وجود دارد که ما را مثبت تر، پرانرژی و با انگیزه تر می کند.

شما را سازنده کند

ما فقط عاشق تعلل هستیم. من حتی آن را انکار نمی کنم. اما در زمان انزوا، بسیار مهم است که ذهن خود را مشغول و سازنده نگه دارید. به همین دلیل است که یادگیری یک زبان جدید یا تنظیم وظایف سرگرم کننده مانند تکمیل یک پازل توسط خودتان یا با عزیزانتان می تواند راهی عالی برای غلبه بر تعلل باشد.

تمرکز خود را بهبود بخشید

من باید 100% روی کارم تمرکز کنم تا مولد باشم – به خصوص وقتی صحبت از نوشتن به زبان دوم باشد. ثابت شده است که افزایش سطح تمرکز، بهره وری ما را به طور طبیعی بهبود می بخشد.

پازل‌های اره منبت کاری اره مویی ما را خوشحال می‌کنند و استرس کمتری را ایجاد می‌کنند و تمرکز را در زمانی که به آن نیاز داریم آسان‌تر می‌کنند.

مردم را با هم بیاورید

آری حتی زمانی که شما تنها فرد خانه خود نیستید، ممکن است در طول انزوا کمی احساس تنهایی کنید. پس چرا در هنگام گیج راهی برای گرد هم آوردن عزیزانتان پیدا نمی کنید؟

در هنگام تکمیل یک کار با هم، لذت و حس موفقیت تضمین می شود. به علاوه، این یک دلیل کاملاً خوب برای استراحت است